• Gaines de Chip perdeu pelo menos 10 libras enquanto treinava para o evento anual de sua esposa Joanna, a Maratona de Silo District.
  • o antigo servidor superior abriu – se sobre ficar em forma na nova edição de sua revista.
  • ele admitiu que estava” 20 libras acima do peso ” antes de começar a fazer exercício.

Chip Gaines é uma máquina de corrida de maratona magra, média—mas o ex-fixador Upper star diz que foi preciso muito trabalho para chegar lá.

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Chip foi inspirado para iniciar a Maratona de Silo de sua esposa Joanna em 2018 depois de conhecer Gabe Grunewald, um corredor profissional com um câncer raro chamado carcinoma cístico. Sua conversa com Gabe o impulsionou a iniciar seu próprio desafio de fitness, e a criar a corrida agora anual que atrai mais de milhares de pessoas para Waco, Texas cada primavera.

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Seu primeiro objetivo era completar o total de 26,2 milhas, o que não foi uma tarefa fácil. “Eu não tinha trabalhado em cerca de uma década, e eu era facilmente 20 libras acima do peso”, disse ele na última edição do Magnolia Journal, de acordo com as pessoas. “Esse não é realmente o lugar ideal para começar uma maratona em crescimento.”

mas com Gabe como seu treinador, Chip começou seu treinamento de longa distância-e até gostou. Infelizmente, um ataque de tendinite no tornozelo afectou-lhe a agenda, e quando chegou o dia da corrida, o seu tempo mais longo foi de apenas 15 milhas. “Esta lesão abalou a minha confiança”, disse ele.Mas não deixou que isso o impedisse. “Eu decidi que eu colocaria muita energia emocional e física no treinamento e hospedagem desta corrida para deixar este revés descarrilar meu objetivo”, disse ele. Havia pontos que ele podia ” mal andar “e seus” pés sentiram como se fossem explodir”, mas ele cruzou a linha de chegada (com seus filhos ao seu lado!). Este ano, Chip optou pela opção 13.1 mile, e levou baby Crew com ele nos momentos finais. E embora ele esteja claramente em forma Agora-Veja suas selfies sem camisa como prova—ele quer que seus companheiros fãs saibam que não foi tão fácil quanto parecia.

“o fracasso fazia parte desta viagem”, disse ele.

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Megan SteinMegan Stein é o editor sênior para A Mulher Pioneira, e supervisiona o entretenimento, recursos e notícias para o site.

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