Chalene Johnson é uma empresária americana, autora, coreógrafa, especialista em fitness físico, e fundadora da Marketing Impact Academy.

Johnson também projetou PiYo, um plano de fitness de 8 semanas que não envolve saltos.

Biography

She was born February 2, 1969, in Michigan, USA.Sua irmã, Jenelle Summers (mais de 104 seguidores no Instagram), também é conhecida na indústria de fitness.

em 1991, Chalene graduou-se na Universidade Estadual de Michigan.

em 1995, ela co-fundou uma empresa chamada Team Johnson.Em 2000, Johnson criou um programa único chamado PiYo.

em 2011, fundou a Marketing Impact Academy.

em dezembro de 2011, Chalene publicou um livro intitulado – “PUSH: 30 Days to Turbocharged Habits, a Bangin’ Body, and the Life You Deserve!”No livro, Johnson apresenta 30 dias de medidas práticas para mudar seus hábitos.

Podcast

Johnson começou seu podcast popular em 2015.

em 2017, Chalene foi nomeada como uma das 50 Melhores empresárias a assistir em 2017 pelo Huffington Post.

Chalene Johnson age Net Worth
© Guliver / Getty Images

On April 16, 2019, Johnson published the book ” 131 Method: Your Personalized Nutrition Solution to Boost Metabolism, Restore Gut Health, and Lose Weight.”No livro, Chalene detalha um plano de 3 fases para a saúde-promovendo a perda de peso que combina:

  • jejum intermitente-um padrão de alimentação que ocorre entre períodos de alimentação e jejum;
  • a dieta cetogénica — uma dieta muito baixa em hidratos de carbono, rica em gorduras que faz com que o corpo Liberte cetonas na corrente sanguínea;
  • a contar macros-o processo de rastrear quantos gramas de cada macronutriente consome por dia.

“embora eu pessoalmente não tenha experimentado a dieta 131, os componentes individuais dela parecem ser benéficos,” Kristin Kirkpatrick, dieticista líder na Clínica Cleveland, disse Purewow.Em 18 de Março de 1995, Chalene Johnson casou-se com Bret Johnson. Ele gerencia as operações diárias das empresas SmartLife, Inc e Team Johnson.

os dois se conheceram pela primeira vez durante a faculdade na Michigan State.

Crianças

O casal tem dois filhos, uma filha chamada Cierra e um filho chamado Brock.

Altura

5′ 2″ (1.57 m)

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cita

” quando estamos tão ligados ao nosso sistema de crenças, muitas vezes escolhemos concordar com coisas que desafiam o senso comum.”

” pedestais-são uma base instável sobre a qual colocar a nossa confiança.”

” você pode esculpir todo o seu corpo sem se martirizar.”

” pedir a alguém para ajudá-lo a encontrar seu nicho é como pedir a um estranho para direções para sua casa.”

” permanecer no caminho como um empreendedor pode ser um desafio às vezes.”

” não existe tal coisa como o produto perfeito.”

” nunca é demasiado cedo nem demasiado tarde para começar a sua rotina de skincare.”

” we often times go after things that don’t lead us to a purpose-driven life.”

“Don’T cater to the group that is just giving you likes.”

” a maioria de nós está seguindo alguma forma de alimentação restritiva, mas deve estar se esforçando para comer informado.”(EuroNews)

Trivia

Johnson apareceu ao vivo com Kelly e Ryan, Fox e amigos, Casa & família, e The Talk.

ela detém o Guinness Book of World Record por ter estrelado nos vídeos mais fitness.

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Chalene Johnson-Net Worth

Johnson earned most of her wealth from serving as the CEO and co-founder of Team Johnson with her husband, Bret Johnson. Também gerem SmartLife. Além disso, Chalene é o fundador da TurboWear e Blue Powder Productions.

Chalene created PiYo, a fitness plan that combines the strengthening benefits of Pilates with yoga.

Ela também criou o programa de treinamento de força ChaLEAN Extrema exclusivamente para Beachbody bem como a 131 Dieta, um tipo de dieta que ajuda as pessoas a perder peso com pouco esforço através da dieta cetogênica, jejum intermitente, macro e contagem.

Johnson aumentou o seu património líquido através da publicação de dois livros-PUSH: 30 dias para hábitos turboalimentados e 131 método. Portanto, Chalene Johnson especialista em fitness físico tem um valor líquido estimado de US $ 12 milhões.

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