28. Mai 2019 / Ortopedi

Del

Kvinnespill med vr-hodesett

har du blitt Med I Kampen (Royale)? Gaming, også kjent somsport, er veldig populær. Og det er ganske lukrativt – de beste konkurransespillerne tjener opp til $ 6 millioner i året. Og få dette: Mer enn 50 universiteter i USA tilbyr stipend for å lokke studenter til å bli med i deres esports-lag.

«og akkurat som med enhver profesjonell eller kollegial idrettsutøver, kan det oppstå skader,» sier idrettsmedisinsk lege Dominic King, GJØR.

Hva slags spillskader er vanlige, og hvordan vet du når det er på tide å bekymre deg? Dr. King svarer på de brennende spørsmålene.

Spørsmål: Hva slags skade kan jeg få fra å spille esports?

A: Først må viå identifisere spillplattformene. Skader er forskjellige avhengig av hvilkeplattform du bruker:

  • konsollen (Nintendo®, Xbox eller PlayStation®): Gamersbruk en håndholdt kontroller for å navigere i spillet og sitter vanligvis på acouch eller cushy stol.
  • Denpersonlig datamaskin (PC): Gamerssit i en stol ved et skrivebord ved hjelp av tastatur og mus.
  • Virtualreality (VR): Spillere har på seg hodesett og briller, bruk en håndholdt kontrollerog er ikke festet til konsollen.

Spørsmål: HVORDAN BLIR VR-spillere skadet?

A: VR er mestfysisk spillmiljø. Spillere går rundt (med bokstavelige skylapper på) ogbølge armene rundt for å spille spillet. VR ER en full-body spillopplevelse. Vanlige skader kan omfatte:

  • Snubler og faller (på gulvet eller i en vegg).
  • Treffer ting fordi hendene dine flailing raskt i alle retninger.

Spørsmål: er skaderisikoen lavere for konsollspillere?

A: det er ikke lavere, men det er mindre risiko for en traumatisk skade. Konsollspillere opplever vanligvis:

  • Skulder -, nakke-og ryggbelastning på grunn av dårlig stilling(fra å sitte i bøyd stilling).
  • Belastning På Øynene.

Spørsmål: Gjelder DE samme skadene FOR PC-spillere?

A: Øyestamme gjør det sikkert. De har mindre av skulder -, nakke-og ryggbelastning fordi de sitter i en kontorstol eller spillestol. Men fordi de tapper på tastaturet og beveger musen raskt, har de en høyere forekomst av hånd-og håndleddsskader som:

  • Tendonitt: Betennelse og irritasjon av tommelen, hånden eller håndleddet.
  • Karpaltunnelsyndrom: En klemt nerve i håndleddet som forårsaker hånd-eller håndleddssmerter, nummenhet, prikking eller svakhet.

og fordi de kan hvile albuen på stolen eller skrivebordet, er de tilbøyelige til å klemme ulnarnerven-nerven inne i albuen. Det kan føre til ulnar nevritt, også kalt cubital tunnel syndrom. Cubital tunnel syndrom kommer med de samme symptomene som karpaltunnelsyndrom, men symptomene strekker seg også til armen.

Spørsmål: Trenger vi å være bekymret for skade med den uformelle gameren, som en 12 år gammel gutt som er besatt Av Fortnite?

A: Selvfølgelig er det en forskjell mellom casual gaming og konkurrerende spill. Men tilfeldige spillere kan sikkert oppleve alle skader vi snakket om. For pro spillere er skadevolumet bare skrudd opp. (Selv om profesjonell VR-spill ikke har tatt av-ennå !)

Spillskader er sjeldne, men når de skjer, kan de bedebilitating. Pensjonering fra esports skyldes vanligvis å ha carpal orcubital tunnel syndromer eller kronisk overforbruk senebetennelse av håndleddet og tommelen.

Spørsmål: så selv uformelle spillere er i fare. Hva ser vi etter og når ser vi en lege?

A: hvis du opplever smerte underspill, snakk med legen din. Det er også på tide å se en leverandør hvis du harsoreness etter spill som:

  • Fortsetter i mer enn fire eller fem dager.
  • Forstyrrer dagliglivet.

Q: har du tips for å forebygge spill smerte eller skade?

A: jeg anbefaler spillere hvile hver time. Det bør være en hard stopp hver annen time hvor du står opp, strekker og gjør en fysisk aktivitet.

noen tilbydere tilbyr ergonomiske evalueringer for esports idrettsutøvere. De hjelper idrettsutøvere til å identifisere det søte stedet for stolen, skjermen og tastaturet.

Cleveland Clinic utvikler retningslinjer for kollegiale og profesjonelle esports idrettsutøvere. Fysisk form hjelper med strategisering, planlegging og problemløsning. Kardiovaskulær trening bidrar også til å skjerpe mental kondisjon. Jo mer fysisk form du er, jo mer utholdenhet du har og jo bedre du kan konkurrere.

Del

    stillingsskjerm tid videospill

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.