샬린 존슨은 미국의 기업가,저자,안무가,체력 전문가,마케팅 영향 아카데미의 창시자이다.

존슨은 또한 피요,점프를 포함하지 않는 8 주 피트니스 계획을 설계했습니다.

전기

그녀는 1969 년 2 월 2 일 미국 미시간에서 태어났습니다.

그녀의 여동생 제넬 서머스(인스 타 그램에서 104,000 명 이상의 팔로워)는 피트니스 업계에서도 알려져 있습니다..

1991 년 샬렌은 미시간 주립 대학을 졸업했습니다.

1995 년,그녀는 팀 존슨이라는 회사를 공동 설립했다.

2000 년 존슨은 피요라는 독특한 프로그램을 만들었습니다.

2011 년 마케팅 임팩트 아카데미를 설립했다.

2011 년 12 월,샬렌은”푸시:터보 차저 습관,쾅’몸,그리고 당신이 바라는 삶에 30 일! 이 책에서 존슨은 습관을 바꾸기위한 30 일간의 실용적인 단계를 제시합니다.

팟캐스트

존슨은 2015 년 인기 팟캐스트를 시작했다.

2017 년 샬렌은 허 핑턴 포스트에 의해 2017 년 50 대 여성 기업가 중 한 명으로 선정되었습니다.

샬레네 존슨 나이 순자산
걸리버/게티 이미지

2019 년 4 월 16 일 존슨은”131 방법:신진 대사를 촉진하고 장 건강을 회복하며 체중을 줄이기위한 맞춤형 영양 솔루션.”이 책에서 샬렌은 건강 증진 체중 감량을위한 3 단계 계획을 자세히 설명합니다.:

  • 간헐적 단식-식사와 금식 기간 사이에 순환하는 식사 패턴;
  • 케톤식이 요법—신체가 케톤을 혈류로 방출하게하는 매우 낮은 탄수화물,고지방 식단;
  • 매크로 계산-하루에 섭취하는 각 다량 영양소 중 몇 그램을 추적하는 과정.

“나는 개인적으로 131 다이어트를 시도하지 않았지만,그것의 개별 구성 요소가 도움이 될 수있는 것처럼 보인다”고 클리블랜드 클리닉의 리드 영양사 인 크리스틴 커크 패트릭은 퓨어 와우에게 말했다.

남편

1995 년 3 월 18 일 샬린 존슨은 브렛 존슨과 결혼했다. 그는 비즈니스 회사 스마트 라이프,주식 회사 및 팀 존슨의 일상적인 작업을 관리합니다.

두 사람은 미시간 주립 대학에서 처음 만났습니다.

어린이

부부는 두 자녀,시에라라는 딸과 브록이라는 아들이 있습니다.

높이

5′ 2″ (1.57 더 읽기:제임스 돕슨의 아내는 누구입니까?

인용문

“우리가 우리의 신념 체계에 너무 집착할 때,우리는 종종 상식을 무시하는 것에 동의하기로 선택합니다.”

“받침대는 우리의 신뢰를 놓을 불안정한 기초입니다.”

“몸을 때리지 않고 몸 전체를 조각 할 수 있습니다.”

“당신이 당신의 틈새 시장을 찾을 수 있도록 다른 사람을 요청하는 것은 당신의 집에 방향에 대한 낯선 사람을 묻는 것과 같다.”

“기업가로서 궤도에 머무르는 것은 때때로 어려울 수 있습니다.”

“완벽한 제품은 없습니다.”

“스킨 케어 루틴을 시작하기에는 너무 이르거나 너무 늦은 적이 없습니다.”

“우리는 종종 목적 중심의 삶으로 우리를 인도하지 않는 일을 추구합니다.”

“당신이 좋아하는 것을주는 그룹을 수용하지 마십시오.”

“우리 중 대부분은 어떤 형태의 제한적인 식사를 따르고 있지만 정보에 입각 한 식사를 위해 노력해야합니다.”(유로 뉴스)

하찮은 일

존슨은 켈리와 라이언,폭스와 친구,집&가족,그리고 이야기와 함께 라이브에 출연했다.

그녀는 가장 많은 피트니스 비디오에 출연 한 기네스 북을 보유하고 있습니다.

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샬린 존슨–순자산

존슨은 그녀의 남편 브렛 존슨과 팀 존슨의 대표 이사 겸 공동 설립자로 봉사 그녀의 재산의 대부분을 받았다. 그들은 또한 스마트 라이프를 운영합니다. 또한 샬렌은 터보웨어 및 블루 파우더 프로덕션의 창시자입니다.

샬렌은 필라테스와 요가의 강화 효과를 결합한 피트니스 플랜 피요를 만들었습니다.

그녀는 또한 비치 바디에 대한 강도 훈련 프로그램 샬레 익스트림 전용뿐만 아니라 131 다이어트,사람들이 케톤식이 요법,간헐적 단식 및 매크로 계산을 통해 약간의 노력으로 체중 감량을 돕는 다이어트의 유형을 만들었습니다.

존슨은 두 권의 책을 출판하여 그녀의 순자산을 증가–푸시: 터보 차저 습관과 131 방법에 30 일. 따라서 체력 전문가 샬린 존슨은 1,200 만 달러의 순자산을 보유하고 있습니다.

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