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あなたはバトル（ロワイヤル）に参加しましたか？ また、スポーツとして知られているゲームは、乱暴に人気があります。 そして、それは非常に有利です—トップ競争力のあるゲーマーは年間600万ドルを稼ぎます。 そして、これを得る：米国の50以上の大学は、学生にesportsチームに参加するように誘惑する奨学金を提供しています。
「そして、専門家や大学の選手と同じように、怪我が発生する可能性があります」とスポーツ医学の医師Dominic Kingは言います。
どのようなゲーム傷害が一般的であり、どのようにそれが心配する時間だときに知っていますか？ キング博士はそれらの燃える質問に答えます。
Q:esportsをプレイすることでどのような怪我をすることができますか？
A:まず、ゲームプラットフォームを特定する必要があります。 使用するプラットフォームによって傷害は異なります:
- 本体（任天堂®、XboxまたはPlayStation®）: Gamersuseはゲームを運行するために手持ち型のコントローラー通常acouchか楽な椅子に坐っている。
- パーソナルコンピュータ（PC）：キーボードとマウスを使用して机の椅子にGamerssit。
- Virtualreality(VR):ゲーマーはヘッドセットとゴーグルを着用し、ハンドヘルドコントローラを使用し、コンソールにチェーンされていません。
Q:VRゲーマーはどのように傷つくのですか？
A:VRは最も物理的なゲーム環境です。 ゲーマーは（文字通りの目隠しをして）歩き回り、ゲームをプレイするために腕を振ってください。 VRはフルボディのゲーム体験です。 Commoninjuriesは下記のものを含んでもよい:
- つまずいて落ちる（床や壁に）。
- あなたの手がすべての方向に急速にflailingているので、物事を打つ。
Q:コンソールゲーマーの怪我のリスクは低いですか？
A:それは低くはありませんが、外傷性傷害のリスクは少なくなります。 コンソールゲーマーは、通常、経験:
- 悪い姿勢のために肩、首および背部緊張（hunched位置に坐ることから）。
- 眼精疲労。
Q:PCゲーマーにも同じ怪我はありますか？
A:眼精疲労は確かにあります。 彼らは机の椅子やゲームの椅子に座っているので、肩、首、背中の負担が少なくなります。 しかし、彼らはキーボードをタップしてすぐにマウスを動かしているので、彼らは手や手首の酷使の傷害の発生率が高いです:
- 腱炎：親指、手または手首の炎症および刺激。
- 手根管症候群：手首に挟まれた神経で、手または手首の痛み、しびれ、うずきまたは衰弱を引き起こす。
肘を椅子や机の上に置くことがあるため、肘の内側の神経である尺骨神経をつまむ傾向があります。 それはまたcubitalトンネルシンドロームと呼ばれる尺骨の神経炎の原因となるかもしれません。 Cubitalトンネルシンドロームは手根管シンドロームと同じ徴候と来ますが、徴候は腕にまた伸びます。
Q:Fortniteに執着している12歳の少年のように、カジュアルなゲーマーの怪我を心配する必要がありますか？
A:もちろん、カジュアルゲームと競争力のあるゲームには違いがあります。 しかし、カジュアルなゲーマーは確かに私たちが話したすべての怪我を経験することができます。 プロゲーマーのために、傷害の容積はちょうど上がっている。 （プロのVRゲームは離陸していないが-まだ！)
ゲームの怪我はまれですが、彼らが起こるとき、彼らはbedebilitatingすることができます。 Esportsからの引退は、典型的には手根恥骨トンネル症候群または手首および親指の慢性過剰使用腱炎が原因である。
Q:カジュアルなゲーマーでもリスクがあります。 私たちは何を探し、いつ医者に会うのですか？
A:ゲーム中に痛みが発生した場合は、医師に相談してください。 また、ゲームの後にあなたが持っている場合は、プロバイダを参照してくださいする時間ですその:
- 四、五日以上続きます。
Q:ゲームの痛みや怪我を防ぐためのヒントはありますか？
A:ゲーマーは毎時間休むことをお勧めします。 あなたが立ち上がって、ストレッチし、身体活動を行う二時間ごとにハードストップがあるはずです。
いくつかのプロバイダは、esports選手のための人間工学的評価を提供しています。 彼らは運動選手が椅子、モニターおよびキーボードのための甘い点を識別するのを助ける。
クリーブランドクリニックは、大学やプロのesports選手のためのガイドラインを開発しています。 体力はstrategizing、計画および問題解決と助ける。 心血管トレーニングはまた、精神的なフィットネスをシャープにするのに役立ちます。 より多くの物理的にあなたがあるフィット、あなたが持っているより多くのスタミナとより良いあなたが競争することができます。