Chalene Johnson amerikai vállalkozó, szerző, koreográfus, fizikai fitnesz szakértő és a Marketing Impact Academy alapítója.

Johnson megtervezte a PiYo-t is, egy 8 hetes fitnesz tervet, amely nem jár ugrással.

életrajz

született február 2, 1969, Michigan, USA.

nővére, Jenelle Summers (több mint 104 ezer követő az Instagram-on) szintén ismert a fitnesziparban.

1991-ben Chalene végzett Michigan Állami Egyetem.

1995-ben társalapítója volt a Team Johnson nevű cégnek.

2000-ben Johnson létrehozta a PiYo nevű egyedi programot.

2011-ben megalapította a Marketing Impact Academy-t.

2011 decemberében Chalene kiadott egy könyvet – ” PUSH: 30 nap a turbófeltöltős szokásokhoz, egy ütős test, és az élet, amit megérdemelsz!”A könyvben Johnson 30 napos gyakorlati lépéseket mutat be szokásainak megváltoztatására.

Podcast

Johnson 2015-ben kezdte népszerű podcastját.

2017-ben Chalene-t az 50 legjobb női vállalkozó közé sorolták, akiket 2017-ben a Huffington Post nézett.

Chalene Johnson age Net Worth
6650>

Április 16-án, 2019, Johnson kiadta a könyvet “131 módszer: a személyre szabott táplálkozási megoldás az anyagcsere fokozására, a bél egészségének helyreállítására és a fogyásra.”A könyvben Chalene részletezi az egészséget elősegítő fogyás 3 fázisú tervét, amely ötvözi:

  • időszakos böjt-az evés mintája, amely az evés és a böjt periódusai között mozog;
  • a ketogén étrend — egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend, amely miatt a szervezet ketonokat szabadít fel a véráramba;
  • makrók számlálása — az a folyamat, amely nyomon követi, hogy az egyes makrotápanyagok hány grammját fogyasztja naponta.

“bár én személy szerint nem próbáltam ki a 131 diétát, úgy tűnik, hogy az egyes összetevők hasznosak lehetnek” – mondta Kristin Kirkpatrick, a Cleveland Klinika vezető dietetikusa a Purewow-nak.

férj

március 18, 1995, Chalene Johnson feleségül vette Bret Johnsont. Ő irányítja a SmartLife, Inc és a Team Johnson üzleti társaságok napi működését.

a kettő először a Michigan állambeli főiskolán találkozott.

gyermekek

a házaspárnak két gyermeke van, egy cierra nevű lány és egy Brock nevű fiú.

magasság

5′ 2″ (1.57 m)

További információ: Ki James Dobson felesége?

Idézetek

“amikor annyira ragaszkodunk hitrendszerünkhöz, gyakran úgy döntünk, hogy egyetértünk olyan dolgokkal, amelyek szembeszállnak a józan ésszel.”

” a talapzatok-instabil alapok, amelyekre bízhatunk.”

” az egész testét faraghatja anélkül, hogy megverné magát.”

” ha valaki mást kér, hogy segítsen megtalálni a rést, olyan, mintha egy idegentől kérne útbaigazítást otthonához.”

” a vállalkozóként való pályán maradás időnként kihívást jelenthet.”

” nincs olyan dolog, mint a tökéletes termék.”

“soha nem túl korai vagy túl késő elkezdeni a bőrápolási rutint.”

” gyakran olyan dolgok után megyünk, amelyek nem vezetnek minket egy céltudatos élethez.”

“ne szolgálja ki azt a csoportot, amely csak kedveléseket ad neked.”

” a legtöbben a korlátozó étkezés valamilyen formáját követik, de törekedniük kell a tájékozott étkezésre.”(EuroNews)

Trivia

Johnson megjelent a Live with Kelly and Ryan, a Fox And Friends, A Home & Family és a Talk című műsorokban.

ő tartja a Guinness Világrekordot, amiért a legtöbb fitnesz videóban szerepelt.

Olvass tovább: Dong Nguyen nettó vagyon

Chalene Johnson – nettó vagyon

Johnson vagyonának nagy részét azzal szerezte, hogy férjével, Bret Johnsonnal a Team Johnson vezérigazgatója és társalapítója volt. Ők is futtatják a SmartLife-t. Emellett a Chalene a TurboWear és a Blue Powder Productions alapítója.

Chalene létrehozta a PiYo fitnesz tervet, amely ötvözi a Pilates erősítő előnyeit a jógával.

ő is létrehozta a chalean Extreme erősítő edzésprogramot kizárólag a Beachbody számára, valamint a 131 diétát, egy olyan étrendet, amely segít az embereknek a ketogén étrend, az időszakos böjt és a makroszámlálás révén kis erőfeszítéssel fogyni.

Johnson növelte nettó vagyonát két könyv kiadásával-PUSH: 30 nap turbófeltöltős szokások és 131 módszer. Ezért Chalene Johnson fizikai fitnesz szakértő becsült nettó értéke 12 millió dollár.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.