Chalene Johnson est un entrepreneur américain, auteur, chorégraphe, expert en conditionnement physique et fondateur de Marketing Impact Academy.

Johnson a également conçu PiYo, un plan de remise en forme de 8 semaines qui n’implique pas de sauter.

Biographie

Elle est née le 2 février 1969 dans le Michigan, aux États-Unis.

Sa sœur, Jenelle Summers (plus de 104 000 abonnés sur Instagram), est également connue dans l’industrie du fitness.

En 1991, Chalene est diplômée de l’Université d’État du Michigan.

En 1995, elle a cofondé une société appelée Team Johnson.

En 2000, Johnson a créé un programme unique appelé PiYo.

En 2011, elle fonde Marketing Impact Academy.

En décembre 2011, Chalene a publié un livre intitulé « PUSH: 30 Days to Turbocharged Habits, a Bangin’ Body, and the Life You Deserve! »Dans le livre, Johnson présente 30 jours d’étapes pratiques pour changer vos habitudes.

Podcast

Johnson a commencé son podcast populaire en 2015.

En 2017, Chalene a été nommée parmi les 50 meilleures entrepreneures à surveiller en 2017 par le Huffington Post.

 Valeur Nette d'âge de Chalene Johnson
© Guliver / Getty Images

Le 16 avril 2019, Johnson a publié le livre « Méthode 131: Votre Solution Nutritionnelle Personnalisée pour Stimuler le Métabolisme, Restaurer la Santé intestinale et Perdre du Poids. »Dans le livre, Chalene détaille un plan en 3 phases pour une perte de poids favorisant la santé qui combine:

  • jeûne intermittent – un modèle d’alimentation qui fait un cycle entre les périodes de manger et de jeûner;
  • le régime cétogène — un régime très pauvre en glucides et riche en graisses qui provoque la libération de cétones par le corps dans la circulation sanguine;
  • comptage des macros — le processus de suivi du nombre de grammes de chaque macronutriment que vous consommez par jour.

 » Bien que personnellement je n’ai pas essayé le régime 131, les composants individuels de celui-ci semblent pouvoir être bénéfiques « , a déclaré Kristin Kirkpatrick, diététicienne en chef à la Cleveland Clinic, à Purewow.

Mari

Le 18 mars 1995, Chalene Johnson a épousé Bret Johnson. Il gère les opérations quotidiennes des sociétés commerciales SmartLife, Inc et Team Johnson.

Les deux se sont rencontrés pour la première fois au collège dans l’État du Michigan.

Enfants

Le couple a deux enfants, une fille nommée Cierra et un fils nommé Brock.

Hauteur

5′ 2″ (1.57 m)

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Citations

« Lorsque nous sommes tellement attachés à notre système de croyances, nous choisissons souvent d’être d’accord avec des choses qui défient le bon sens. »

 » Piédestaux – sont une fondation instable sur laquelle placer notre confiance. »

 » Vous pouvez sculpter tout votre corps sans vous battre. »

« Demander à quelqu’un d’autre de vous aider à trouver votre créneau, c’est comme demander à un étranger de se rendre chez vous. »

 » Rester sur la bonne voie en tant qu’entrepreneur peut parfois être difficile. »

 » Le produit parfait n’existe pas. »

 » Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour commencer votre routine de soins de la peau. »

« Nous nous attaquons souvent à des choses qui ne nous mènent pas à une vie axée sur un but. »

 » Ne vous adressez pas au groupe qui vous donne simplement des likes. »

« La plupart d’entre nous suivent une forme d’alimentation restrictive, mais devraient s’efforcer de manger en connaissance de cause. »(EuroNews)

Trivia

Johnson est apparu en direct avec Kelly et Ryan, Fox et ses amis, Home & Family et The Talk.

Elle détient le Record du Livre Guinness des Records pour avoir joué dans le plus de vidéos de fitness.

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Chalene Johnson – Valeur nette

Johnson a gagné la majeure partie de sa fortune en tant que PDG et cofondatrice de Team Johnson avec son mari, Bret Johnson. Ils gèrent également SmartLife. De plus, Chalene est le fondateur des productions TurboWear et Blue Powder.

Chalene a créé PiYo, un plan de remise en forme qui combine les bienfaits fortifiants du Pilates avec le yoga.

Elle a également créé le programme de musculation ChaLEAN Extreme exclusivement pour Beachbody ainsi que le régime 131, un type de régime qui aide les gens à perdre du poids avec peu d’effort grâce au régime cétogène, au jeûne intermittent et au comptage macro.

Johnson a augmenté sa valeur nette en publiant deux livres – PUSH: 30 Jours pour les habitudes turbocompressées et la méthode 131. Par conséquent, l’experte en conditionnement physique Chalene Johnson a une valeur nette estimée à 12 millions de dollars.

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