May 28, 2019 / Ortopedia

Share

Woman gaming wearing virtual reality headset

Have you joined the Battle (Royale)? Pelaaminen, joka tunnetaan myös nimellä Esports, on hurjan suosittua. Ja se on melko tuottoisa — top competitivegamers ansaita jopa 6 miljoonaa dollaria vuodessa. Ja kuule tämä: yli 50 yliopistoa Yhdysvalloissa tarjoavat stipendejä houkutellakseen opiskelijoita liittymään esports-joukkueisiinsa.

”ja aivan kuten kenelle tahansa ammatti-tai kollegiaaliselle urheilijalle, loukkaantumisia voi sattua”, sanoo urheilulääketieteen lääkäri Dominic King DO-lehdessä.

millaiset pelivammat ovat yleisiä, ja mistä tietää, milloin on aika huolestua? Tohtori King vastaa polttaviin kysymyksiin.

Q: millaisen vamman saan esportsin pelaamisesta?

A: ensin pitää tunnistaa pelialustat. Vammat ovat erilaisia riippuen siitä, kumpaalatformia käytät:

  • konsoli (Nintendo®, Xbox tai PlayStation®): Pelaajat käyttävät kädessä pidettävää ohjainta navigoidakseen pelissä ja istuvat yleensä acouch – tai cushy-tuolilla.
  • Thepersonal computer (PC): pelaajat istuvat tuolissa kirjoituspöydän ääressä näppäimistön ja hiiren avulla.
  • Virtualreality (VR): pelaajat käyttävät kuulokkeita ja suojalaseja, käyttävät kädessä pidettävää ohjainta eikä heitä ole kahlittu konsoliin.

Q: Miten VR-pelaajat loukkaantuvat?

a: VR on kaikkein fyysisin peliympäristö. Pelaajat kävelevät (kirjaimelliset silmälaput päällä) ja heiluttavat käsiään ympäriinsä pelatakseen peliä. VR on kokovartalopelaaminen. Commoninjuries voi olla:

  • kompastuminen ja putoaminen (lattialle tai seinään).
  • lyömällä asioita, koska kädet heiluvat nopeasti joka suuntaan.

K: Onko konsolipelaajien loukkaantumisriski pienempi?

a: se ei ole pienempi, mutta traumaattisen vamman riski on pienempi. Konsolipelaajat kokevat tyypillisesti:

  • olkapää, niska ja selkä rasittuvat huonon ryhdin vuoksi (kyttyräasennossa istumisesta).
  • silmän rasitus.

K: koskevatko samat vammat PC-pelaajia?

A:silmänrajaus varmasti. Heillä on vähemmän olkapään, niskan ja selän rasitusta, koska he istuvat pöytätuolissa tai pelituolissa. Mutta koska he naputtavat näppäimistöä ja liikuttavat hiirtä nopeasti, heillä on enemmän käden-ja rannevammoja.:

  • jännetulehdus: peukalon, käden tai ranteen tulehdus ja ärsytys.
  • Rannekanavaoireyhtymä: ranteessa oleva puristushermo, joka aiheuttaa käsi-tai rannekipua, tunnottomuutta, pistelyä tai heikkoutta.

ja koska he saattavat lepuuttaa kyynärpäätään tuolillaan tai työpöydällään, he ovat taipuvaisia puristamaan kyynärhermoa — kyynärpäässä olevaa hermoa. Se voi johtaa kyynärneuriittiin, jota kutsutaan myös kubitaalitunnelioireyhtymäksi. Kubitaalitunneli-oireyhtymään liittyy samoja oireita kuin rannekanavaoireyhtymään, mutta oireet ulottuvat myös käsivarteen.

kysymys: pitääkö satunnaispelaajan loukkaantumisesta olla huolissaan, kuten Fortnitesta pakkomielteisesti kärsivä 12-vuotias poika?

A: totta kai rennon pelaamisen ja kilpapelaamisen välillä on eroa. Mutta rento pelaajat voivat varmasti kokea kaikki vammat puhuimme. Ammattilaispelaajille loukkaantumisten määrä on vain kääntynyt nousuun. (Vaikka ammatillinen VR pelaamista ei ole ottanut pois-vielä!)

pelivammat ovat harvinaisia, mutta sattuessaan ne voivat helpottaa. Eläköityminen esports johtuu tyypillisesti rannekanavaoireyhtymistä tai kroonisesta liikakäytöstä ranteen ja peukalon jännetulehduksesta.

K: satunnaisetkin pelaajat ovat siis vaarassa. Mitä etsimme ja milloin menemme lääkäriin?

A: Jos sinulla esiintyy kipua Gamingin aikana, keskustele lääkärisi kanssa. On myös aika nähdä palveluntarjoaja, jos sinulla onoreness jälkeen pelaamista, että:

  • jatkuu yli neljä tai viisi päivää.
  • häiritsee päivittäistä elämää.

K: Onko sinulla vinkkejä pelikipujen tai loukkaantumisten ehkäisyyn?

A: suosittelen pelaajille lepoa tunnin välein. Pitäisi olla kahden tunnin välein kova stoppi, jossa nousee ylös, venyttelee ja harrastaa liikuntaa.

jotkut palveluntarjoajat tarjoavat ergonomisia arviointeja esports-urheilijoille. Ne auttavat urheilijoita tunnistamaan tuolin, näytön ja näppäimistön makean paikan.

Cleveland Clinic kehittää ohjeita kollegiaalisille ja ammattilaisurheilijoille. Fyysinen kunto auttaa strategisoinnissa, suunnittelussa ja ongelmanratkaisussa. Sydän-ja verisuonitreeni auttaa myös terävöittämään henkistä kuntoa. Mitä fyysisemmässä kunnossa on, sitä enemmän on kestävyyttä ja sitä paremmin pystyy kilpailemaan.

Jaa

    ryhti ruutuaika Videopelit

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.