on olemassa useita tapoja lähestyä aknen hoitoon, olipa valita ajankohtainen voiteet, ruokavalion muutos, tai joitakin uusia ihonhoitotuotteita. Et ehkä ajatellut kääntyä Itä lääketieteen joitakin neuvoja, mutta on olemassa joitakin mielenkiintoisia tapoja hoitaa akne mukaan kiinalainen lääketiede. Jos olet kokeillut erilaisia temppuja ja vinkkejä ja silti huomaat kärsiväsi irtiotoista, haluat ehkä antaa kätesi uudella ainutlaatuisella lähestymistavalla.

”kiinalaisen lääketieteen kauneus on siinä, että se katsoo juurta nähdäkseen, mitä potilaalle tapahtuu”, sanoo tohtori Elizabeth Trattner, A. P., D. O. M. on Floridan ja National Boardin sertifioitu itämaisen lääketieteen ja akupunktion tohtori sähköpostitse. ”Hoidamme monia eri tapoja, kuten yrttejä, akupunktiota ja ravintoterapiaa. Kaikki nämä puolia on hoito kudottu yhteen auttaa tasapainottamaan ja korjata potilaan akne.”

kiinalaisessa lääketieteessä akne nähdään klassisen itämaisten tieteiden akatemian mukaan useimmiten keuhkojen ja vatsan meridiaanien” kuumuutena”. Kehon ylimääräinen lämpö nousee kasvoille asti. Toinen syy akne kiinalaisessa lääketieteessä on Kosteus. ”Kosteus johtuu liian kylmästä ruoasta, rasvaisesta ruoasta, maidosta ja prosessoiduista elintarvikkeista, joiden ansiosta kehon energia ei muutu ja kuljeta ravinteita”, Trattner sanoo.

kaikki tämä mielessäsi kannattaa kokeilla erilaisia parannuskeinoja, jotka auttavat tasapainottamaan kehoa. Tässä seitsemän outoa, mutta tehokasta tapaa hoitaa aknea kiinalaisen lääketieteen mukaan.

Mung pavut ovat detoxifying palkokasvit, jotka ovat täynnä proteiinia, kuitua, antioksidantteja ja fyto-ravinteita ja ovat olleet suosittuja itäisessä maailmassa vuosisatojen ajan. ”Ne ovat herkullisia, kun niitä syödään kuten kikherneitä tai fava-papuja, ja ne muodostavat erityisen hyvän kasvonaamion ainesosan”, sanoo integrative health-asiantuntija Tri. Taz Bhatia sähköpostitse. ”Ne ovat hyviä karkottamaan ja jopa parantamaan akne-alttiita alueita, kuten T-alue (otsa, nenä, leuka).”

akupainannan kokeileminen

akupunktio on kiinalaisen lääketieteen mukaan toinen keino vähentää aknea. ”Akupainanta auttaa poistamaan lämpöä ja myrkkyjä kehosta”, Bhatia sanoo. Se voi auttaa säätelemään hormoneja, jotka vaikuttavat ihon eritteisiin, sekä vähentää tulehdusta, ja bakteerit, mukaan Alban akupunktio.

Jin Yin Huan käyttäminen

kuusama kukkia, joka tunnetaan myös nimellä Jin Yin Hua, käytetään yleisesti kiinalaisessa lääketieteessä aknen hoitoon. ”Käytä Jin Yin Hua-kasvojenpesua, jolla on antibioottisia ominaisuuksia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia”, Bhatia sanoo. ”Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan se auttaa puhdistamaan lämpöä ja poistamaan myrkkyjä ja on tunnettu kyvystään parantaa monia iho-ongelmia.”

murskattujen helmien syöminen

”kiinalaista yrttiä Zhen Zhu — eli murskattua helmeä-on käytetty vuosisatojen ajan osana monimutkaisempaa kaavaa aknen hoitoon, kertoo tohtori Julie Von sähköpostitse. Murskatut helmet voivat Livestrongin mukaan auttaa huuhtelemaan myrkkyjä verestä, helpottaa kutinaa ja poistaa ihottumaa, nokkosihottumaa ja märkiä kuoppia.

kasvojen kuppaus

vilske

kasvojen kuppaus voidaan jäljittää antiikin ajoista kehon terveyden parantamiseksi, mutta sitä voidaan käyttää myös iholla. ”Käyttämällä’ imu / tyhjiö ’- tekniikkaa voimme hallita, missä haluamme liikkeen virtaavan kasvoillasi”, sanoo ihoterapeutti Ildi Pekar sähköpostitse. ”Useimmiten harmaa ja tylsä iho tulee verenkierron puutteesta ja stimulaatiosta ja toksiinin kertymisestä tai pysähtymisestä ihon alle. Kun luomme parempaa virtausta, voimme ohjata ravinteita ihon pinnalle, jolloin se virkistyy ja imee myrkkyjä pois iholta.”

lakritsijuuren levittäminen

lakritsijuuri, joka tunnetaan myös nimellä Gan Cao, on kiinalaisen lääketieteen Melbournen mukaan myös hyvä vaihtoehto lämpötoksiinien puhdistamiseen. Se voidaan ottaa teetä, tai sitä voidaan soveltaa paikallisesti vähentää talin tuotantoa ja turvotusta öljyisillä alueilla.

juomavesi & hunaja

Pekselit

”juo joka aamu 12 unssia vettä sekoitettuna 1 ruokalusikalliseen hunajaa auttaaksesi vieroittamaan maksan, Bhatia kertoo. Kasvoille voi levittää myös paikallisesti hunajaa, sillä se on sekä tulehdusta ehkäisevää että antibakteerista.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.