• Chip Gaines has how at least 10 pounds while training for his and wife Joanna ’ s annual event, the Silo District Marathon.
  • entinen korjaaja Ylä-isäntä avautui kuntoon pääsemisestä lehtensä uudessa numerossa.
  • hän myönsi olleensa ”20 kiloa ylipainoinen” ennen kuin alkoi treenata.

Chip Gaines on laiha, ilkeä maratonjuoksija—mutta entinen korjaaja Ylätähti sanoo, että sinne pääseminen vaati paljon työtä.

Mainos – Jatka lukemista alla

Chip innostui aloittamaan vaimonsa Joannan kanssa Silo District-maratonin vuonna 2018 tavattuaan Gabe Grunewaldin, ammattijuoksijan, jolla oli harvinainen kystinen karsinooma. Hänen chat Gabe vauhditti häntä aloittaa oman fitness haaste, ja luoda nyt vuosittainen kilpailu, joka vetää yli tuhansia ihmisiä Waco, Texas joka kevät.

napauta tästä äänestääksesi

pääomatulot: Smart Things I Learned Doing Stupid Stuff
amazon.com

$26.99

$11.83 (56% pois)

hänen ensimmäinen tavoitteensa oli saada täyteen 26,2 mailia, mikä ei ollut helppo saavutus. ”En ollut treenannut noin vuosikymmeneen, ja olin helposti 20 kiloa ylipainoinen”, hän sanoi Magnolia Journalin uusimmassa numerossa People-lehden mukaan. ”Se ei oikeastaan ole ihanteellinen paikka aloittelevalle maratoonarille.”

mutta Gaben toimiessa hänen valmentajanaan Chip aloitti pitkän matkan harjoittelun-ja jopa nautti siitä. Valitettavasti hänen nilkkansa jännetulehdus vaikutti hänen aikatauluunsa, ja kun kisapäivä koitti, hänen pisin stinttinsä oli vain 15 kilometriä. ”Tämä vamma horjutti itseluottamustani”, hän sanoi.

hän ei kuitenkaan antanut sen estää itseään. ”Päätin, että laitan liikaa henkistä ja fyysistä energiaa harjoitteluun ja tämän kisan isännöintiin, jotta tämä takaisku saisi tavoitteeni raiteiltaan”, hän sanoi. Siellä oli pisteitä hän voisi ” tuskin kävellä ”ja hänen” jalat tuntui kuin ne räjähtäisivät, ” mutta hän ylitti maaliviivan (hänen lapsensa vierellään!).

tänä vuonna Chip valitsi 13,1 Mailin vaihtoehdon sijaan ja otti baby Crew ’ n mukaansa viime hetkillä. Ja vaikka hän on selvästi saanut kunnossa nyt-katso hänen paidaton Selfiet todisteena – hän haluaa hänen muiden fanien tietää, että se ei ollut niin helppoa kuin se näytti.

”epäonnistuminen oli koko ajan osa tätä matkaa”, hän sanoi.

Mainos-Jatka lukemista alla

Oletko valmis seuraamaan Chipin jalanjälkiä? Tässä on mitä tarvitset:

juoksijan Loki
amazon.com

$14.15

Tyynysukat
amazon.com

Adidas Ultraboost
amazon.com

Fitness Tracker
amazon.com

Megan SteinMegan Stein on the Pioneer Woman-lehden vanhempi toimittaja ja valvoo sivuston viihdettä, ominaisuuksia ja uutisia.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.