Chalene Johnson on yhdysvaltalainen yrittäjä, kirjailija, koreografi, fyysisen kunnon asiantuntija ja Marketing Impact Academyn perustaja.

Johnson suunnitteli myös Piyon, 8 viikon kuntoilusuunnitelman, johon ei kuulu hyppäämistä.

elämäkerta

hän syntyi 2. helmikuuta 1969 Michiganissa, Yhdysvalloissa.

hänen siskonsa Jenelle Summers (Instagram-tilillään yli 104k seuraajaa) tunnetaan myös fitness-alalta.

vuonna 1991 Chalene valmistui Michiganin osavaltionyliopistosta.

vuonna 1995 hän oli mukana perustamassa yritystä nimeltä Team Johnson.

vuonna 2000 Johnson loi ainutlaatuisen ohjelman nimeltä PiYo.

vuonna 2011 hän perusti Marketing Impact Academyn.

joulukuussa 2011 Chalene julkaisi kirjan nimeltä – ”PUSH: 30 Days to Turbocharged Habits, a Bangin’ Body, and the Life You Deserve!”Kirjassa Johnson esittää 30 päivää käytännön toimia tapojen muuttamiseksi.

Podcast

Johnson aloitti suositun podcastinsa vuonna 2015.

vuonna 2017 Huffington Post nimesi Chalenen yhdeksi vuoden 2017 50 parhaasta Naisyrittäjästä.

Chalene Johnson age Net Worth
© Guliver / Getty Images

16.huhtikuuta 2019 Johnson julkaisi kirjan ”131 Method: Your personal Nutrition Solution to Boost Metabolism, Restore Gut Health, and Lose Weight.”Kirjassa Chalene kertoo yksityiskohtaisesti 3-vaiheisen suunnitelman terveyttä edistävälle painonpudotukselle, joka yhdistää:

  • ajoittainen paasto-syömisen malli, joka vaihtelee syömisen ja paaston välillä;
  • ketogeeninen ruokavalio — erittäin vähähiilihydraattinen ja runsasrasvainen ruokavalio, joka saa elimistön vapauttamaan ketoaineita verenkiertoon;
  • makrojen laskeminen — prosessi, jossa seurataan, kuinka monta grammaa kutakin makroravintoainetta kuluu päivässä.

”vaikka itse en ole kokeillut 131-dieettiä, sen yksittäiset komponentit näyttävät siltä, että niistä voisi olla hyötyä”, Clevelandin klinikan johtava ravitsemusterapeutti Kristin Kirkpatrick kertoi Purewow-lehdelle.

Aviomies

maaliskuuta 1995 chalene Johnson meni naimisiin Bret Johnsonin kanssa. Hän johtaa yritysten SmartLife, Inc ja Team Johnson päivittäistä toimintaa.

kaksikko tapasi ensimmäisen kerran Collegessa Michiganin osavaltiossa.

lapset

parilla on kaksi lasta, tytär Cierra ja poika Brock.

korkeus

5′ 2″ (1.57 m)

Lue lisää: Kuka on James Dobsonin Vaimo?

siteeraa

”kun olemme niin kiinni uskomusjärjestelmässämme, päätämme usein olla samaa mieltä asioista, jotka uhmaavat tervettä järkeä.”

” jalustat – ovat epävakaa perusta, johon voimme luottaa.”

” voi veistää koko kehon soimaamatta itseään.”

” pyytää jotakuta toista auttamaan sinua löytämään oman markkinarakosi on kuin pyytäisi tuntemattomalta ohjeita kotiisi.”

” yrittäjänä jaksaminen voi olla ajoittain haastavaa.”

” täydellistä tuotetta ei ole olemassakaan.”

” koskaan ei ole liian aikaista eikä liian myöhäistä aloittaa ihonhoitorutiinia.”

” lähdemme usein tavoittelemaan asioita, jotka eivät johda meitä tarkoitukselliseen elämään.”

” Älä tyydy siihen ryhmään, joka antaa vain tykkäyksiä.”

” useimmat meistä noudattavat jonkinlaista rajoittavaa syömistä, mutta heidän tulisi pyrkiä kohti tietoon perustuvaa syömistä.”(EuroNews)

Trivia

Johnson esiintyi Live with Kelly and Ryan, Fox and Friends, Home & Family, ja The Talk.

hän pitää hallussaan Guinnessin maailmanennätystä tähditettyään eniten fitnessvideoita.

Lue lisää: Dong Nguyen nettovarallisuus

Chalene Johnson – nettovarallisuus

Johnson ansaitsi suurimman osan varallisuudestaan toimimalla Team Johnsonin toimitusjohtajana ja perustajana miehensä Bret Johnsonin kanssa. He pyörittävät myös Smartlifea. Lisäksi Chalene on Turbowearin ja Blue Powder Productionsin perustaja.

Chalene loi Piyo-nimisen kuntoilusuunnitelman, jossa Pilateksen vahvistava hyöty yhdistyy joogaan.

hän loi myös voimaharjoitteluohjelman ChaLEAN Extreme yksinomaan Beachbodylle sekä 131-dieetin, joka auttaa ihmisiä laihtumaan vähällä vaivalla ketogeenisen dieetin, ajoittaisen paaston ja makrolaskennan avulla.

Johnson kasvatti nettovarallisuuttaan julkaisemalla kaksi kirjaa-PUSH: 30 päivää turboahdettuihin tapoihin ja 131-menetelmään. Siksi fyysisen kunnon asiantuntija Chalene Johnsonin nettoarvo on arviolta 12 miljoonaa dollaria.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.