Chalene Johnson es una emprendedora, autora, coreógrafa, experta en acondicionamiento físico y fundadora de Marketing Impact Academy.

Johnson también diseñó PiYo, un plan de fitness de 8 semanas que no implica saltar.

Biografía

Nació el 2 de febrero de 1969 en Michigan, Estados Unidos.

Su hermana, Jenelle Summers (más de 104 mil seguidores en Instagram), también es conocida en la industria del fitness.

En 1991, Chalene se graduó de la Universidad Estatal de Michigan.

En 1995, cofundó una empresa llamada Team Johnson.

En 2000, Johnson creó un programa único llamado PiYo.

En 2011, fundó Marketing Impact Academy.

En diciembre de 2011, Chalene publicó un libro titulado » PUSH: 30 Días para Hábitos con Turbocompresor, un Cuerpo Explosivo y la Vida que Mereces!»En el libro, Johnson presenta 30 días de pasos prácticos para cambiar sus hábitos.

Podcast

Johnson comenzó su popular podcast en 2015.

En 2017, el Huffington Post nombró a Chalene como una de las 50 Mejores Emprendedoras a las que mirar en 2017.

 Chalene Johnson Patrimonio neto de la edad
© Guliver / Getty Images

El 16 de abril de 2019, Johnson publicó el libro » Método 131: Su Solución de Nutrición Personalizada para Aumentar el Metabolismo, Restaurar la Salud Intestinal y Perder Peso.»En el libro, Chalene detalla un plan de 3 fases para la pérdida de peso que promueve la salud que combina:

  • ayuno intermitente: un patrón de alimentación que cambia entre períodos de alimentación y ayuno;
  • la dieta cetogénica: una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas que hace que el cuerpo libere cetonas en el torrente sanguíneo;
  • contar macros: el proceso de rastrear cuántos gramos de cada macronutriente consume por día.

«Aunque personalmente no he probado la Dieta 131, los componentes individuales de la misma parecen ser beneficiosos», le dijo a Purewow Kristin Kirkpatrick, dietista principal de la Clínica Cleveland.

Esposo

El 18 de marzo de 1995, Chalene Johnson se casó con Bret Johnson. Gestiona las operaciones diarias de las empresas SmartLife, Inc y Team Johnson.

Los dos se conocieron durante la universidad en Michigan State.

Niños

La pareja tiene dos hijos, una hija llamada Cierra y un hijo llamado Brock.

Altura

5′ 2″ (1.57 m)

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Citas

» Cuando estamos tan apegados a nuestro sistema de creencias, a menudo elegimos estar de acuerdo con cosas que desafían el sentido común.»

» Pedestales: son una base inestable sobre la que depositar nuestra confianza.»

» Puedes esculpir todo tu cuerpo sin castigarte.»

» Pedirle a otra persona que te ayude a encontrar tu nicho es como pedirle a un extraño direcciones para llegar a tu hogar.»

» Mantenerse en el buen camino como empresario puede ser un desafío a veces.»

» No existe el producto perfecto.»

» Nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para comenzar su rutina de cuidado de la piel.»

» Muchas veces perseguimos cosas que no nos llevan a una vida con un propósito.»

«No atiendas al grupo que solo te está dando «me gusta».»

» La mayoría de nosotros estamos siguiendo alguna forma de alimentación restrictiva, pero debemos esforzarnos por una alimentación informada.»(EuroNews)

Trivia

Johnson apareció en Live with Kelly and Ryan, Fox and Friends, Home & Family, y The Talk.

Ella tiene el Libro Guinness del Récord Mundial por haber protagonizado la mayoría de los videos de fitness.

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Chalene Johnson-Patrimonio neto

Johnson obtuvo la mayor parte de su patrimonio al servir como CEO y cofundadora de Team Johnson con su esposo, Bret Johnson. También ejecutan SmartLife. Además, Chalene es la fundadora de TurboWear y Blue Powder Productions.

Chalene creó PiYo, un plan de fitness que combina los beneficios fortalecedores del Pilates con el yoga.

También creó el programa de entrenamiento de fuerza ChaLEAN Extreme exclusivamente para Beachbody, así como la Dieta 131, un tipo de dieta que ayuda a las personas a perder peso con poco esfuerzo a través de la dieta cetogénica, el ayuno intermitente y el conteo macro.

Johnson aumentó su patrimonio neto publicando dos libros-PUSH: 30 Días para Hábitos con Turbocompresor y Método 131. Por lo tanto, la experta en acondicionamiento físico Chalene Johnson tiene un patrimonio neto estimado de 12 millones de dólares.

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