elsker du gulerod? Hvis dit svar er ‘nej’, så skal du måske begynde at elske det. Det er lækkert, det er crunchy, dets søde og spise gulerødder kan løse mange sundhedsmæssige problemer. Især gulerodssaft til acne. Guleroden, hvis videnskabelige navn er Daucus Carota, er en rodfrugt og er en god kilde til beta – caroten, fibre, vitamin K1, kalium og antioksidanter. En god ting ved gulerod er, at du kan forbruge denne grøntsag på mange forskellige måder.
gulerod er en alsidig grøntsag, der har flere sundhedsmæssige fordele. Du kan spise dem rå, hvis du kan lide eller dampes eller koges eller ristes eller laver juice ud af det. Det kan også fornyes med andre grøntsager for at lave sabcis(blandet grøntsag) eller gryderetter eller supper. Vi bør sørge for, at det er inkluderet i vores daglige måltid, fordi det er fyldt med masser af næringsstoffer.
at have gulerødder kan yderligere hjælpe med at styrke hjernens funktion, vægttab, nedsat hjertesygdomsrisiko, stærkere syn, øge stofskiftet, reducere kræftrisiko, sænket kolesterol, sundere graviditet og meget mere. Gulerodssaft fungerer som en fremragende blodrens og hjælper med at rydde og forskønne huden. Det hjælper med at fjerne toksinerne inde.
gulerødder indeholder også C-vitamin, som har helbredende egenskaber, og det hjælper vores hud med at komme sig hurtigere fra ydre sår og traumer. Betakaroten i gulerødder reducerer også hudbetændelse og tilskynder til cellevending.

* Metode 1
ingredienser påkrævet
to dampede gulerødder
en teskefuld honning
2-3 dråber citronsaft
Mos gulerødderne jævnt og bland grundigt med honning og limesaft. Påfør i dit ansigt som en ansigtspakke i 15 minutter, eller indtil den tørrer. Vask dit ansigt af.

Metode 2
ingredienser påkrævet
8-10 gulerødder
1 æble
1 ananas
1 citron
bland alle ingredienserne i en juicer og Sil den. Tilsæt salt som pr smag og for ekstra smag, kan du tilføje ristet spidskommen frø pulver.

* metode 3
ingredienser kræves
almindelig yoghurt
Gram mel
citron
frisk aloe vera
tomat
majsmel
bland alle ovennævnte ingredienser i lige store mængder og lav en fin pasta. Påfør et tykt lag i dit ansigt og lad det stå i en time. Vask af. For bedre resultater skal du anvende pakken, inden du går i seng.

* Metode 4
ingredienser kræves
en teskefuld kikærmel
en teskefuld gurkemeje
en kop gulerodsmasse
bland alt godt, indtil masken har en glat konsistens. Påfør det i dit ansigt og lad det sidde i 15 minutter. Skyl af.
* lav en puree af gulerødderne, bland et par dråber olivenolie i den og påfør hele dit ansigt. Lad stå i 15-20 minutter og vask af.
* Medtag et glas gulerodssaft i din kost for at rydde acne naturligt. Det vil være mere gavnligt, hvis du kan få det i tom mave. Du kan også forbruge gulerødder ved at spise dem rå.
* bland nok gulerodssaft med 1 tsk havsalt og massage pastaen i en cirkulær bevægelse i acne-ramte områder. Lad pastaen stå på huden, indtil den tørrer. Skyl med varmt vand og klap tørt. Denne acne ar behandling kan bruges dagligt for hurtigere resultater.
* hvis du ikke har andet end gulerødder i dit hjem, og du ikke kan lide at spise, skal du dyppe ren gulerodssaft på bumser og lade den tørre, og derefter vaske dit ansigt grundigt.

Dailyhunt
Ansvarsfraskrivelse: Denne historie aggregeres automatisk af et computerprogram og er ikke oprettet eller redigeret af Dailyhunt. Udgiver: Lifeberrys English

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.