der er en række måder, du kan nærme dig behandling af acne, uanset om du vælger aktuelle cremer, en diætændring eller nogle nye hudplejeprodukter. Du har måske ikke tænkt at henvende dig til østlig medicin for nogle råd, men der er nogle interessante måder at behandle din acne i henhold til kinesisk medicin. Hvis du har prøvet forskellige tricks og tip og stadig finder ud af, at du lider af udbrud, vil du måske give din hånd på en ny unik tilgang.

“skønheden i kinesisk medicin er, at det ser på roden for at se, hvad der sker med patienten,” siger Dr. Elisabeth Trattner, A. P., D. O. M. er en Florida og National Board certificeret læge i orientalsk medicin og akupunktur via e-mail. “Der er flere forskellige måder, vi behandler, herunder urter, akupunktur og kostbehandling. Alle disse facetter vil have en behandling vævet sammen for at hjælpe balance og løse patientens acne.”

i kinesisk medicin ses acne oftest som “varme” i lunge-og mavemeridianerne, ifølge Academy of Classical Oriental Sciences. Overskydende varme i kroppen stiger op til ansigtet. En anden årsag til acne i kinesisk medicin er fugt. “Fugt er forårsaget af for meget kold mad, olieagtig mad, mejeri og forarbejdede fødevarer, der gør det muligt for kroppens energi ikke at transformere og transportere næringsstoffer,” siger Trattner.

med alt det i tankerne, kan du prøve nogle forskellige retsmidler til at hjælpe balance din krop ud. Her er syv underlige, men effektive måder at behandle din acne på, ifølge kinesisk medicin.

mungbønner er afgiftende bælgfrugter, der er fyldt med protein, fiber, antioksidanter og phytonutrienter og har været populære i den østlige verden i århundreder. “De er lækre, når de spises som kikærter eller favabønner, og gør en særlig god ansigtsmaske ingrediens,” siger integrativ sundhedsekspert Dr. Bhatia over e-mail. “De er gode til at depuffere og endda helbrede acne-udsatte områder som dit T-område (pande, næse, hage).”

forsøger akupressur

akupunktur er en anden måde at hjælpe med at reducere acne, ifølge kinesisk medicin. “Akupressur hjælper med at fjerne varme og toksiner fra kroppen,” siger Bhatia. Det kan hjælpe med at regulere de hormoner, der påvirker hudsekretioner, samt reducere inflammation og bakterier ifølge Alban akupunktur.

brug af Jin Yin Hua

Honeysuckle blomster, også kendt som Jin Yin Hua, er almindeligt anvendt i kinesisk medicin til behandling af acne. “Brug en topisk ansigtsvask med Jin Yin Hua, som har antibiotiske egenskaber og antiinflammatoriske virkninger,” siger Bhatia. “Ifølge traditionel kinesisk medicin hjælper det med at fjerne varme og eliminere toksiner og er kendt for sin evne til at helbrede mange hudproblemer.”

spise knuste perler

“den kinesiske urt er blevet brugt i århundreder som en del af en mere kompleks formel til behandling af acne,” siger Dr. Julie Von via e-mail. Knuste perler kan hjælpe med at skylle toksiner fra blodet, lette kløe og eliminere udslæt, nældefeber og pusfyldte buler, ifølge Livestrong.

Facial Cupping

travlhed

Facial cupping kan spores tilbage til oldtiden for at forbedre kroppens sundhed, men det kan også bruges på huden. “Ved at bruge en’ suge/vakuum ‘ – teknik kan vi kontrollere, hvor vi vil bevægelse for at flyde i dit ansigt,” siger Hudterapeut Ildi Pekar via e-mail. “De fleste gange kommer grå og kedelig hud fra manglende cirkulation og stimulering og toksinakkumulering eller stagnation under huden. Når vi skaber bedre strømning, kan vi lede næringsstoffer til overfladen af huden, genenergisere og forfriskende det, mens vi også dræner toksiner væk fra huden.”

anvendelse af lakridsrod

lakridsrod, også kendt som Gan Cao, er også en god mulighed for at rydde varmetoksiner, ifølge kinesisk medicin Melbourne. Det kan tages som en te, eller det kan påføres topisk for at hjælpe med at reducere talgproduktion og hævelse i olieagtige områder.

drikkevand & honning

Peksel

“drik 12 ounces vand blandet med 1 spiseskefuld honning hver morgen for at hjælpe med at afgifte leveren,” siger Bhatia. Du kan også bruge honning til at anvende topisk på ansigtet, da det er både antiinflammatorisk og antibakterielt.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.