Chalene Johnson är en amerikansk entreprenör, författare, koreograf, fysisk fitnessexpert och grundare av Marketing Impact Academy.

Johnson designade också PiYo, en 8-veckors träningsplan som inte innebär hoppning.

biografi

hon föddes 2 februari 1969 i Michigan, USA.

hennes syster, Jenelle Summers (över 104K följare på Instagram), är också känd inom fitnessbranschen.

1991 tog Chalene examen från Michigan State University.

1995 grundade hon ett företag som heter Team Johnson.

år 2000 skapade Johnson ett unikt program som heter PiYo.

2011 grundade hon Marketing Impact Academy.

i December 2011 publicerade Chalene en bok med titeln – ”PUSH: 30 dagar till turboladdade vanor, en Bangin’ kropp och det liv du förtjänar!”I boken presenterar Johnson 30 dagars praktiska steg för att ändra dina vanor.

Podcast

Johnson startade sin populära podcast 2015.

år 2017 utsågs Chalene till en av de 50 Bästa kvinnliga entreprenörerna att titta på 2017 av Huffington Post.

Chalene Johnson ålder nettoförmögenhet
Bisexuell Guliver / Getty Images

den 16 April 2019 publicerade Johnson boken ”131 metod: din personliga näringslösning för att öka ämnesomsättningen, återställa tarmhälsan och gå ner i vikt.”I boken beskriver Chalene en 3-fasplan för hälsofrämjande viktminskning som kombinerar:

  • intermittent fasta – ett mönster av att äta som cyklar mellan perioder av att äta och fasta;
  • den ketogena dieten — en mycket lågkolhydratdiet med hög fetthalt som får kroppen att släppa ketoner i blodomloppet;
  • räkna makron — processen att spåra hur många gram av varje makronäringsämne du konsumerar per dag.

”medan jag personligen inte har provat 131-kosten, verkar de enskilda komponenterna som om de kan vara fördelaktiga”, berättade Kristin Kirkpatrick, ledande dietist på Cleveland Clinic, Purewow.

Make

den 18 mars 1995 gifte sig Chalene Johnson med Bret Johnson. Han hanterar den dagliga verksamheten i affärsföretagen SmartLife, Inc och Team Johnson.

de två träffades först under college i Michigan State.

barn

paret har två barn, en dotter som heter Cierra och en son som heter Brock.

höjd

5′ 2″ (1.57 m)

Läs mer: Vem är James Dobsons fru?

citat

” när vi är så knutna till vårt trossystem väljer vi ofta att komma överens med saker som trotsar sunt förnuft.”

” piedestaler-är en instabil grund att lita på.”

” du kan skulptera hela kroppen utan att slå dig själv.”

” att be någon annan att hjälpa dig hitta din nisch är som att be en främling om vägbeskrivning till ditt hem.”

” att hålla sig på rätt spår som företagare kan ibland vara utmanande.”

” det finns inget sådant som den perfekta produkten.”

” det är aldrig för tidigt eller för sent att börja din hudvårdsrutin.”

” vi går ofta efter saker som inte leder oss till ett ändamålsenligt liv.”

” tillgodose inte den grupp som bara ger dig gillar.”

” de flesta av oss följer någon form av restriktiv ätning men bör sträva efter informerad ätning.”(EuroNews)

Trivia

Johnson dök upp på Live med Kelly och Ryan, Fox och vänner, hem & familj, och The Talk.

hon har Guinness World Record för att ha spelat i de flesta fitnessvideor.

Läs mer: Dong Nguyen Net Worth

Chalene Johnson – Net Worth

Johnson tjänade det mesta av sin rikedom från att fungera som VD och medgrundare av Team Johnson med sin man, Bret Johnson. De driver också SmartLife. Dessutom är Chalene grundaren av TurboWear och Blue Powder Productions.

Chalene skapade PiYo, en träningsplan som kombinerar de förstärkande fördelarna med Pilates med yoga.

hon skapade också styrketräningsprogrammet ChaLEAN Extreme exklusivt för Beachbody samt 131-dieten, en typ av diet som hjälper människor att gå ner i vikt med liten ansträngning genom ketogen diet, intermittent fasta och makroräkning.

Johnson ökade sin nettoförmögenhet genom att publicera två böcker-PUSH: 30 dagar till turboladdade vanor och 131 metod. Därför har fysisk fitnessexpert Chalene Johnson ett uppskattat nettovärde på 12 miljoner dollar.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.